Χειροπράκτης και βελονισμός στη Λεμεσό
Πονάει η μέση ή ο αυχένας, ο πόνος κατεβαίνει στο πόδι ή η μαγνητική έδειξε κήλη δίσκου; Ο Dr Zano Tyrannis, χειροπράκτης στη Λεμεσό, βρίσκει πρώτα από πού έρχεται ο πόνος και μετά δουλεύει με τα χέρια και, αν χρειάζεται, με βελονισμό. Χωρίς χειρουργείο και χωρίς ενέσεις.
Χωρίς παραπεμπτικό+357 96 117140English versionРусская версия
- 4.9★στο Google, 113 κριτικές
- 20+χρόνια εμπειρίας
- €70πρώτη επίσκεψη με θεραπεία
- Χωρίςπαραπεμπτικό γιατρού
Χειροπράκτης ή φυσικοθεραπευτής;
Ο χειροπράκτης ασχολείται με τη σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις, τους μυς και το νευρικό σύστημα. Δουλεύει κυρίως με τα χέρια: χειροπρακτικοί χειρισμοί, κινητοποίηση και ασκήσεις, χωρίς φάρμακα και ενέσεις.
Η φυσικοθεραπεία και η χειροπρακτική συχνά συμπληρώνουν η μία την άλλη. Στη χειροπρακτική όμως ξεκινάμε πάντα από την εξέταση: πριν από κάθε χειρισμό θέλουμε να ξέρουμε από πού έρχεται ο πόνος. Αν ο πόνος χρειάζεται γιατρό ή εξετάσεις, θα σας το πούμε καθαρά και θα σας κατευθύνουμε στον κατάλληλο ειδικό.
Πόνος στη μέση, αυχενικό, ισχιαλγία: τα πιο συχνά προβλήματα
Πόνος στη μέση (οσφυαλγία)
Πονάει μετά από μια μέρα στο αυτοκίνητο ή στον υπολογιστή, η μέση σας «πιάστηκε» καθώς σκύψατε, το πρωί δυσκολεύεστε να ισιώσετε. Βρίσκουμε την αιτία και σας εξηγούμε πώς θα την αντιμετωπίσουμε.
Αυχενικό σύνδρομο
Ο αυχένας «πιάνεται», δυσκολεύεστε να γυρίσετε το κεφάλι, ο πόνος απλώνεται στον ώμο ή στην ωμοπλάτη.
Ισχιαλγία
Ο πόνος ξεκινά από τη μέση ή τον γλουτό και κατεβαίνει στο πόδι. Μπορεί να υπάρχουν μουδιάσματα ή μυρμηγκιάσματα.
Κήλη δίσκου (δισκοκήλη)
Η μαγνητική έδειξε κήλη ή προβολή δίσκου και αναρωτιέστε τι να κάνετε από εδώ και πέρα. Φέρτε τις εξετάσεις σας στο ραντεβού.
Πονοκέφαλοι από τον αυχένα
Ο πόνος ξεκινά από το πίσω μέρος του κεφαλιού και χειροτερεύει το απόγευμα ή μετά από ώρες στον υπολογιστή.
Στάση σώματος και καθιστική δουλειά
Καμπουριάζετε, μέχρι το βράδυ η πλάτη σας είναι κουρασμένη, δουλεύετε με το laptop στον καναπέ. Κάνουμε θεραπεία και σας δείχνουμε τι να αλλάξετε στην καθημερινότητά σας.
Πώς γίνεται η πρώτη επίσκεψη
Χωρίς βιασύνη. Φεύγετε ξέροντας τι συμβαίνει και ποιο είναι το επόμενο βήμα.
Συζήτηση
Σας ρωτάμε πού και πότε πονάτε και τι έχετε ήδη δοκιμάσει. Βλέπουμε τη μαγνητική, τις ακτινογραφίες και τις γνωματεύσεις σας, αν έχετε.
Εξέταση
Απλά τεστ κινητικότητας, δύναμης και αισθητικότητας, για να καταλάβουμε από πού έρχεται ο πόνος.
Πρώτη θεραπεία και πλάνο
Αν δεν υπάρχει αντένδειξη, κάνουμε την πρώτη θεραπεία την ίδια μέρα και σας εξηγούμε πόσες επισκέψεις χρειάζονται και γιατί. Αν πρώτα χρειάζεται ακτινογραφία ή η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για εσάς, θα σας το πούμε και η επίσκεψη δεν χρεώνεται.
πρώτη επίσκεψη
- Συζήτηση, εξέταση και θεραπεία
- Χωρίς παραπεμπτικό
- Η επίσκεψη γίνεται στα αγγλικά
- Επόμενες επισκέψεις €60
Πρόγραμμα 12 εβδομάδων για ισχιαλγία και κήλη δίσκου
Η ισχιαλγία και η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου συνήθως χρειάζονται τακτική θεραπεία για αρκετές εβδομάδες, όχι μία επίσκεψη. Γι’ αυτό δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα: έρχεστε όσο συχνά χρειάζεται σύμφωνα με το πλάνο σας και πληρώνετε μία φορά.
απεριόριστες επισκέψεις
- Όσες επισκέψεις χρειάζεστε μέσα σε 12 εβδομάδες
- Χειροπρακτική και βελονισμός, όπου ενδείκνυται
- Αν το πρόγραμμα σας ταιριάζει, το αποφασίζουμε μαζί στην πρώτη επίσκεψη
Βελονισμός στη Λεμεσό
Λεπτές βελόνες τοποθετούνται σε σφιγμένους μυς και σε σημεία που πονούν. Με τη μέθοδο dry needling (ξηρή βελόνα) στοχεύουμε απευθείας τους μυϊκούς «κόμπους», που συχνά προκαλούν τον πόνο στον αυχένα, στους ώμους και στη μέση.
Μπορεί να γίνει ως ξεχωριστή συνεδρία ή μαζί με τη χειροπρακτική. Αυτό το αποφασίζουμε στο ραντεβού.
€60συνεδρία βελονισμού
Dr Zano Tyrannis, χειροπράκτης
- Doctor of Chiropractic
- M.Tech Chiro
- M.Sc Med
- MBA
Πάνω από 20 χρόνια στη χειροπρακτική. Συγγραφέας του βιβλίου «The Back Pain Blueprint», που σας βοηθά να καταλάβετε κάθε θεραπεία για την πλάτη που σας προτείνουν, από τις ασκήσεις μέχρι το χειρουργείο, και να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει.
Η επίσκεψη γίνεται στα αγγλικά. Για ραντεβού και ερωτήσεις στείλτε μας μήνυμα στο WhatsApp ή στο Telegram ή τηλεφωνήστε μας στο +357 96 117140.
Το βιβλίο θα το βρείτε στις κλινικές μας στα €20.Με την αγορά του έχετε έκπτωση €20 στην επόμενη επίσκεψη. Το βιβλίο είναι στα αγγλικά.
Τι λένε οι ασθενείς μας
“I came as I did not feel my leg from knee to foot. After 3 sessions I started to feel my leg and to feel good myself.”Ήρθα γιατί δεν ένιωθα το πόδι μου από το γόνατο μέχρι το πέλμα. Μετά από 3 συνεδρίες άρχισα να νιώθω ξανά το πόδι μου και να νιώθω καλά.
“Have received amazing care at Bodywerks. It has helped me a lot keeping my body aligned and out of trouble.”Στο Bodywerks είχα εξαιρετική φροντίδα. Με βοηθάει πολύ να κρατάω το σώμα μου σε καλή κατάσταση και χωρίς προβλήματα.
“Months of physiotherapy can’t even start solving the problem of what just a session at this chiropractor can.”Μήνες φυσικοθεραπείας δεν πέτυχαν ούτε ένα μέρος από όσα πέτυχε μία μόνο συνεδρία σε αυτόν τον χειροπράκτη.
Οι κριτικές από το Google παρατίθενται στο πρωτότυπο, στα αγγλικά. Μετάφραση δική μας. Το αποτέλεσμα διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και εξαρτάται από την κατάσταση του καθενός.
Πόσο κοστίζει η επίσκεψη
Τιμές Οκτωβρίου 2026. Υπάρχουν και πακέτα επισκέψεων, θα σας στείλουμε λεπτομέρειες στο WhatsApp.
- Πρώτη επίσκεψησυζήτηση, εξέταση και θεραπεία€70
- Επόμενη επίσκεψη€60
- Βελονισμός, dry needling€60
- Πρόγραμμα για ισχιαλγία και κήλη δίσκου12 εβδομάδες, απεριόριστες επισκέψεις€720
- Πακέτα επισκέψεωνρωτήστε μας
Αν η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για εσάς, η πρώτη επίσκεψη δεν χρεώνεται. Αν ο Dr Zano κρίνει ότι η θεραπεία δεν μπορεί να γίνει τώρα ή ότι πρώτα χρειάζεται ακτινογραφία, δεν πληρώνετε την πρώτη επίσκεψη.
Πού είμαστε στη Λεμεσό
Διεύθυνση και ωράριο
Foloune House, Γλάδστωνος 120, Μονάδα 5
Λεμεσός 3032
- Δευτέρα, Τετάρτη16:00 έως 19:30
- Τρίτη, Πέμπτη9:30 έως 12:30
- Παρασκευή15:00 έως 18:30
- Σάββατο, Κυριακήκλειστά
Επικοινωνία
- Κινητό, WhatsApp, Telegram
+357 96 117140 - Σταθερό
+357 25 954 014
Έχουμε και κλινική στη Λευκωσία: Ιφιγενείας 62, 3ος όροφος, μόνο με ραντεβού, +357 99 433537.
Συχνές ερωτήσεις
Δεν βρήκατε απάντηση; Γράψτε μας στο WhatsApp ή στο Telegram.
Χρειάζομαι παραπεμπτικό από γιατρό;
Όχι, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού απευθείας. Αν έχετε μαγνητική, ακτινογραφίες ή γνωματεύσεις γιατρών, φέρτε τις μαζί σας.
Πονάει η χειροπρακτική θεραπεία;
Συνήθως όχι. Μετά τις πρώτες θεραπείες μπορεί να νιώσετε ελαφριά ευαισθησία για μία ή δύο μέρες, όπως μετά από γυμναστική που δεν έχετε συνηθίσει.
Πόσες επισκέψεις θα χρειαστώ;
Εξαρτάται από το πρόβλημα και από το πόσο καιρό το έχετε. Στην πρώτη επίσκεψη ο Dr Zano θα σας εξηγήσει το πλάνο: πόσες επισκέψεις και γιατί. Για ισχιαλγία και κήλη δίσκου υπάρχει πρόγραμμα 12 εβδομάδων με απεριόριστες επισκέψεις στα €720.
Χρειάζεται μαγνητική πριν από την πρώτη επίσκεψη;
Όχι. Η ισχιαλγία και τα προβλήματα δίσκου διαγιγνώσκονται κυρίως με την κλινική εξέταση. Αν έχετε ήδη μαγνητική ή ακτινογραφία, φέρτε τη μαζί σας. Αν ο Dr Zano κρίνει ότι πριν από τη θεραπεία χρειάζεται ακτινογραφία, θα σας το πει, και η πρώτη επίσκεψη δεν χρεώνεται.
Βοηθά ο χειροπράκτης σε κήλη δίσκου;
Αυτό το αποφασίζουμε στην πρώτη επίσκεψη: ο Dr Zano βλέπει τις εξετάσεις σας, κάνει εξέταση και σας λέει αν η χειροπρακτική είναι κατάλληλη για εσάς. Για τους περισσότερους ανθρώπους με κήλη δίσκου το πρώτο βήμα είναι η συντηρητική θεραπεία, χωρίς χειρουργείο. Αν χρειάζεστε γιατρό ή επιπλέον εξετάσεις, θα σας παραπέμψουμε.
Τι διαφορά έχει ο χειροπράκτης από τον φυσικοθεραπευτή;
Είναι δύο διαφορετικά επαγγέλματα, το καθένα με τη δική του εκπαίδευση. Ο χειροπράκτης εστιάζει στη σπονδυλική στήλη, στις αρθρώσεις και στο νευρικό σύστημα και δουλεύει κυρίως με τα χέρια. Ο φυσικοθεραπευτής εστιάζει περισσότερο στην αποκατάσταση με ασκήσεις και φυσικά μέσα. Συχνά οι δύο θεραπείες συμπληρώνουν η μία την άλλη.
Σε ποια γλώσσα γίνεται η επίσκεψη;
Η επίσκεψη γίνεται στα αγγλικά. Για ραντεβού και ερωτήσεις μπορείτε να μας στείλετε μήνυμα στο WhatsApp ή στο Telegram ή να μας τηλεφωνήσετε στο +357 96 117140.
Ας ξεκινήσουμε με την πρώτη επίσκεψη
Βρίσκουμε από πού έρχεται ο πόνος και σας προτείνουμε ένα ξεκάθαρο πλάνο. Πρώτη επίσκεψη €70: συζήτηση, εξέταση και θεραπεία. Δεν χρειάζεται παραπεμπτικό.
ή τηλεφωνήστε:+357 96 117140English versionРусская версия