Спочатку розібратися з болем

На прийом приходять із болем у попереку після роботи за комп’ютером, скутістю в шиї, болем у сідниці чи нозі. Дехто вже має висновок МРТ і хоче зрозуміти, що робити з описаною грижею або протрузією. Самого запису у висновку недостатньо, щоб обрати процедуру: важливо зіставити його зі скаргами й оглядом.

Розкажіть, коли почався біль, що його посилює та що стало важче робити вдома чи на роботі. Якщо з’явилися оніміння або слабкість, обов’язково згадайте й про них. За потреби спочатку слід пройти обстеження у лікаря, а вже потім вирішувати питання процедур.

Головний біль разом із дискомфортом у шиї також не встановлює причину. Раптовий незвичний сильний головний біль або нові неврологічні симптоми потребують термінової медичної оцінки. Це окремо зазначено в рекомендаціях NICE щодо головного болю.

Хто проводить прийом

Зано Тіранніс має кваліфікацію Doctor of Chiropractic. Це кваліфікація у сфері хіропрактики, яка не означає спеціальність невролога чи ортопеда. Хіропрактик працює з хребтом, суглобами та м’язами; назви схожих ручних методів не роблять підготовку різних фахівців однаковою.

Перед візитом можна уточнити, чи відповідає допомога хіропрактика вашому запиту. Якщо потрібна інша медична оцінка, її не варто відкладати заради запису на процедуру. На прийомі ви можете поставити запитання про запропонований метод, його обмеження та подальші кроки.

Що відбувається під час першого візиту

Спочатку Зано розпитає про скарги, попереднє лікування та наявні обстеження. Далі перевірить рухливість, силу й чутливість. Якщо процедура доречна і немає протипоказань, перша процедура може відбутися цього ж дня. Якщо спочатку потрібне додаткове обстеження, це обговорюють до початку лікування.

На перший прийом орієнтовно потрібно 30–45 хвилин. Направлення не потрібне. Візьміть із собою:

• наявні висновки лікарів, результати МРТ або рентгену;
• список ліків і відомості про перенесені операції, травми та захворювання;
• короткі нотатки про початок болю й зміни, які вас непокоять.

Робити нові знімки лише заради запису не потрібно. Якщо маєте питання про вже проведені обстеження, запишіть їх заздалегідь, щоб не забути під час розмови.

Методи, ризики та наступні кроки

Після ручних процедур можливі короткочасні болючість і скутість. Описані й рідкісні серйозні ускладнення. Перед процедурою обговоріть індивідуальні ризики та інші варіанти допомоги; нові виражені симптоми не слід автоматично вважати звичайною реакцією. Докладніше про це пояснює NCCIH у матеріалі про маніпуляції на хребті.

Якщо розглядаєте голковколювання, важливо розрізняти його й метод сухої голки, dry needling. Обговорюйте мету, докази та ризики саме для вашої скарги. NICE NG59 не рекомендує голковколювання при болю в попереку з ішіасом або без нього. Загальна інформація про метод доступна в матеріалі NCCIH про голковколювання.

Кількість наступних візитів обговорюють на прийомі. Уточніть, навіщо пропонується кожен наступний крок, як оцінюватимуть зміни та коли переглядатимуть план. Якщо після розмови лишилися питання про запропоновані процедури, поставте їх до наступного візиту.

Мова прийому та запис

Основна мова прийому англійська. Зано вивчає російську й проводить нею базову консультацію. У WhatsApp можна писати російською. Якщо потрібно докладно обговорити складну історію захворювання, заздалегідь уточніть формат спілкування.

Ця сторінка українською допомагає підготуватися до візиту, але не означає, що консультація відбуватиметься українською. Онлайн-форма ChiroFlow англійською. У ній записують саме до Лімасола; для Нікосії діє інша система.

Адреса й години роботи

Foloune House, Gladstonos 120, Unit 5, Limassol 3032.

Понеділок і середа: 16:00–19:30. Вівторок і четвер: 9:30–12:30. П’ятниця: 15:00–18:30. У суботу та неділю клініка не працює.

Телефон, WhatsApp і Telegram: +357 96 117140. Міський номер: +357 25 954 014.

Перший прийом €70, повторний €60. Ці умови стосуються Лімасола. Якщо вам зручніше інше місто, перегляньте інформацію про прийом у Нікосії українською.

Записатися на перший прийом у Лімасолі · Уточнити питання в WhatsApp

Коли не варто чекати прийому

Нові порушення сечовипускання чи контролю кишечника разом із болем у спині, оніміння в промежині або швидке наростання слабкості в ногах потребують невідкладної медичної допомоги. Не чекайте вільного часу у хіропрактика. Ці ознаки описані в пам’ятці NHS про біль у спині. В екстреній ситуації на Кіпрі телефонуйте 112; контакти наведені у державної служби швидкої допомоги.

Матеріал редакції Bodywerks. Медичну рецензію української версії не проводили.